Bom dia Bruno, sensacional hoje, tinham momentos que eu me imaginava em um penhasco observando o mar e eu jogava pedras nele,o interessante e que tenho pavor de altura, mais nessa imagem eu estava super tranquila Gratidão por tudo 🙏🏾

Hoje fiz os 20 minutos, achei que ia ser mais difícil, agora geralmente durmo.

Tenho me preparado pra fazer cada vez melhor esse módulo, repeti até conseguir 15 minutos, hoje cheguei aos 20 minutos. Ainda tenho dificuldade em ultrapassar esse tempo de modo satisfatório, mas continuarei tentando. É uma sensação de relaxamento bem profunda, hoje, não a propósito estava diante do espelho quando abri os olhos, pude me observar parada, fisionomia serena, só observava, não pensava em nada.